Stoic road

いつもの自転車道その1の雑草が刈り込まれて、走り易くなってましたね。
サイドは川と土手なもんですから、ひたすら前を目指して漕ぐのみのストイックロード。精神/体力的に鍛えるには、モッテコイの感じでしょ。2週間ぶりのサイクリングは走ったり休んだり食べたり撮ったりで、タップリ4時間。この日の為に用意したモンベルの長袖ジャージとイタリア製の派手サイクルキャップはいい感じ。過ごし易い季節になったという事もありますが、今迄で一番快適に走れたんじゃないのかな。皆無じゃないけどお尻の痛みはだいぶマシになったような？乗り方もちゃんと出来てきたのでしょうか。それでも普通生活では鍛えられてない様な箇所が筋肉痛になるので面白いですね。次乗る時にそんな点を気にしながらライディング変えたりしてますよ、現状ではどーにもならない点が1つ。ハンドル位置が明らかに遠いですね、ステム換えん事にはどーにもならんけど。来る冬の小改造に向けて今はネガ出し 、、、月のこずかいで出来る範囲になりますが～距離47.2km, 平均速度11.8km/h, 最大速度33.6km/h, 消費カロリー932kcal, 平均ペース05:05min/km

comment 8

Thank you very much for many comment.

消費カロリー932kcalとは凄いですねぇ
こいうことしないと体重落ちないですよね
あぁ・・来週は人間ドックなんだけどなぁ・・・
息子のクロスバイクでがんばるか・・・
by ＦＯＵＲ−ＳＴＲＡＩＧＨＴ (2015-10-25 12:13) 

4stさん　こんばんは
消費したカロリーは甘いあんぱんとコーラで補いますｗ 普段塩分や糖分は気にしてるんですけどね～
自転車こぐときだけは早め早めのエネルギー補給を心がけています。。。夏のノックアウトの反省です＾＾；
ドックですか～私は検診終わりイマイチの結果で二次検査！いろいろ考えなきゃいけないお年頃ですよ
by mitsu (2015-10-25 18:52) 

おじゃまします

今日だと風も強く大変だったのでは?

私は最近まったく乗っていないので^^;、また一緒にどこかに行きましょう!





因みにラグビーですが、10/31　14：00k.o.　八千代総合Gにて対栗田戦があります。もしよろしければ、また撮りに行きましょう^^♪。

by K (2015-10-25 20:36) 

川沿いは坂がなくっていいです!

by SpeedBird (2015-10-25 21:01) 

川沿いだけでなく街中にも自転車道が整備されるといいんですけどね。
排気ガスがあるから川沿いのが気持ちいいかな。
ストイックロード。嫌なこと忘れて無になれそうで、いいですね。
by Takashi (2015-10-26 07:40) 

Kさん　おはようございます
実行は一昨日の土曜日です。。。行きはまーまー追い風〜帰りはモロ向い風！！！！
凄い負荷で、自転車が全然進まなかったです〜お時間出来たら一方ください。。。大体印旛周辺になりますがｗ
ラグビー了解です。。。調整します〜お祭りweekなんでバスちゃんと動くかな？っと最初から自転車で行かない前提
by mitsu (2015-10-26 08:56) 

SpeedBirdさん　おはようございます
はい！ほぼ平坦ですね〜だから通う！！ 最近はクルマに乗ってても、ギアなし自転車の人見てる事が多いです。。。
あの女子高生〜この坂上がれるんだ！みたいな。。。脚力負けてるしｗ
by mitsu (2015-10-26 08:58) 

Takashiさん　おはようございます
全線完全なサイクリングロードじゃないんですけどね、歩行者/自転車が多いので
入って来るクルマも気を使ってくれます。。。
一番厄介なのは一般道でのクルマたち、完全に敵対視。。。狭い道は邪魔なのは分るんだけど
お互い様ですよね〜〜自転車側になってコワさ実感してます。。。幅寄せとか恐いですよ〜〜
自転車道その3では、最高速を試したりもしてます〜1kmくらいあるのかなひたすら長い直線は気持ちがいいですよ
今度写真撮ってきますね！
by mitsu (2015-10-26 09:04)