20,000歩!! 見習わなくっちゃ40代までは脚力には結構自信があったのですが今はダメダメの悪循環どげんかせんといかん by nexus6 (2022-03-09 04:06)
nexus6さん おはようございます一日に10,000歩超はやりすぎとも聞きますね、日に8,000は目安にはしてますよ普段ほぼデスクワークなので週末くらいは 、、、な感じです^^最近の長時間の飛びもの撮影時のスポットはいかがでしょうか?よくもまー1日、空港なり基地の外周で立ちっぱなしで居たもんだと思いますねw by mitsu (2022-03-09 07:53)
歩きすぎなのでは?w6000ぐらい歩いたらもうグッタリしちゃいますよ(;^_^A by りみこ (2022-03-09 11:49)
りみこさん こんにちは20,000は、2日間の合計ですよ〜平日は通勤以外に歩かないですからね〜週末にタメ歩きw by mitsu (2022-03-09 13:04)
健保組合のウォーキングラリー以外、あまり歩かなくなってしまったワタシ・・・基地祭のようなイベントに対応できるだろうか(´ε`;)ウーン… by an-kazu (2022-03-10 08:27)
an-kazuさん こんばんは基地祭は体力いりますよね~^^; まずan-kazuさんは、展開がお早いw by mitsu (2022-03-11 17:19)
ログインすると自身のブログで本ブログを紹介できます
20,000歩!! 見習わなくっちゃ
40代までは脚力には結構自信があったのですが今はダメダメの悪循環
どげんかせんといかん
by nexus6 (2022-03-09 04:06)
nexus6さん おはようございます
一日に10,000歩超はやりすぎとも聞きますね、日に8,000は目安にはしてますよ
普段ほぼデスクワークなので週末くらいは 、、、な感じです^^
最近の長時間の飛びもの撮影時のスポットはいかがでしょうか?
よくもまー1日、空港なり基地の外周で立ちっぱなしで居たもんだと思いますねw
by mitsu (2022-03-09 07:53)
歩きすぎなのでは?w
6000ぐらい歩いたらもうグッタリしちゃいますよ(;^_^A
by りみこ (2022-03-09 11:49)
りみこさん こんにちは
20,000は、2日間の合計ですよ〜平日は通勤以外に歩かないですからね〜週末にタメ歩きw
by mitsu (2022-03-09 13:04)
健保組合のウォーキングラリー以外、
あまり歩かなくなってしまったワタシ・・・
基地祭のようなイベントに対応できるだろうか(´ε`;)ウーン…
by an-kazu (2022-03-10 08:27)
an-kazuさん こんばんは
基地祭は体力いりますよね~^^; まずan-kazuさんは、展開がお早いw
by mitsu (2022-03-11 17:19)